Suhana Mohamad

Boleh dikatakan hampir kebanyakan wanita akan mengalami senggugut setiap kali mereka datang bulan. Senggugut sering terjadi akibat pengecutan di bahagian uterus atau otot rahim. Sekiranya pengecutan terlalu kuat, saluran darah akan menerima tekanan. Akibatnya, bekalan oksigen ke rahim terputus. Kerana kekurangan oksigen, otot rahim memberi kesakitan  dan kesan kekejangan.  PENGALAMAN  SENGGUGUT Dulu semasa saya mengalami senggugut, hanya Tuhana saja yang tahu sakitnya macam mana. Sebelum period tu datang, saya akan sakit perut 2 ke  3 hari sebelum itu. Bila hari pertama period je sakitnya makin menjadi-jadi. Jika dikelas memang saya tak boleh nak fokus pada pelajaran sangat. Jika di rumah saya akan baring je. Sebab apa? Sebab sakit di pinggang yang melemahkan satu badan. Biasanya bila beberapa hari datang period, baru la sakit tu akan hilang.   PUNCA KESAKITAN SENGGUGUT Punca kesakitan senggugut terbahagi kepada dua: 1) Senggugut Primer

APA ITU SENGGUGUT? Saat 'datang bulan' memang membuatkan kita rasa tidak selesa. Bukan itu sahaja adakalanya ia agak menyakiti keranan kadang kala terasa crmp di kawasan perut. Keadaan ini terjadi kerana adanya kontraksi alat di bahagian rahim. Namun, setiap orang mempunyai rasa sakit yang berbeza. Ada yang terlampau sakit dan ada juga yang langsung tidak terkesan dengan situasi begitu. SIMPTOM-SIMPTOM SENGGUGUT Sakit kepala Pening Letih Sakit belakang (sepanjang kedatangan haid) Haid yang tidak tetap PENGALAMAN MENGHADAPI SENGGUGUT Dulu semasa saya mengalami senggugut, hanya Tuhan saja yang tahu sakitnya macam mana. Sebelum period tu datang, saya akan sakit perut 2 ke  3 hari sebelum itu. Bila hari pertama period je sakitnya makin menjadi-jadi. Jika dikelas memang saya tak boleh nak fokus pada pelajaran sangat. Jika di rumah saya akan baring je. Sebab apa? Sebab sakit di pinggang yang melemahkan satu badan. Biasanya bila beberapa hari datang period,